نمناك گردد . در بيرون آمدن از گرمابه نبايد به خود زحمت دهند ، بلكه بر تخت روان بنشينند و انتقال يابند . هنگام بيرون آمدن از حمام عطرهاى سرد به خود بزنند ، مدتى در رختكن استراحت كنند تا نفس كشيدن به حالت اعتدال بازآيد و نوشيدنىهاى رطوبت‌بخش بخورند . كسانى كه مدّت زيادى در حمام مىمانند بايد بيم آن داشته باشند كه به غش گرفتار آيند . * آب برخى گرمابه‌ها خاصيّت دارويى دارد و در شفا دادن بيمار مؤثر است . آب‌هاى مس‌دار براى دهان ، چشم و بيمارىهاى گوش مفيدند . آب‌هاى آهن‌دار براى معده و طحال مفيدند . آب‌هاى زاج‌دار براى خون‌ريزى از دهان ، خون‌ريزى از مقعد ، سقط جنين بدون علت ، عرق كردن زياد از حد و اضطراب‌ها مفيد هستند . آب‌هاى كبريتى ( گوگردى ) درد كشيدگى و ترنجيدگى را آرامش مىدهند . جوش‌ها و دمل‌هاى ديرپا و مزمن سطح بدن را مىزدايند و آثار نامطلوب پوستى را از بين مىبرند . زيان آب‌هاى گوگردى در اين است كه معده را سست مىكند و اشتها را از بين مىبرند . * حمام رفتن و دور از آب بودن و تن را خيس نكردن و فقط از گرماى آن استفاده كردن براى خشكى بخشيدن به مزاج مناسب و براى كسانى كه بيمارى استسقا « 1 » كسانى كه گوشت سست و شل دارند سودبخش است . * فوايد حمام رفتن عبارتند از خواب‌آورى ، گشادى منافذ بدن ، پاكى پوست ، تفرّق مواد زايد بدن ، كشاندن مواد غذايى به سطح پوست ، رفع خستگى ، كمك به دفع مواد زايد و . . . زياده‌روى در استحمام و گرمابه‌نشينى

--> ( 1 ) - Ascitis